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睡眠

健康

リカバリーウェアとは?効果・仕組み・選び方を徹底解説

リカバリーウェアとは何かを初心者向けに解説。仕組みや効果、選び方から、一般医療機器として注目される疲労回復リカバリーウェアまで詳しく紹介します。
健康

リカバリーウェアとは?疲労回復をサポートする最新パジャマと選び方ガイド

リカバリーウェアの仕組みや効果の考え方、失敗しない選び方を解説しつつ、一般医療機器のマイまくら「疲労回復リカバリーウェア」の特徴やメリットも紹介します。 睡眠の質や日々の疲労ケアを見直したい30〜60代の方、健康的なライフスタイルを目指す方に向けたヘルスケア系ブログ記事です。
健康

「眠りの専門店マイまくら」が開発!着るだけ快適な疲労回復リカバリーウェアとは

全国で人気の「眠りの専門店マイまくら」が開発したリカバリーウェアを紹介。着るだけで心地よいリラックスタイムをサポートする一般医療機器ウェア。テレビやCMでも話題の理由を徹底解説。
健康

疲労回復の新定番!「眠りの専門店マイまくら」のリカバリーウェア

「眠りの専門店マイまくら」が開発した疲労回復リカバリーウェアの特徴や効果を詳しく解説します。医療機器として認可されたこのウェアの使用メリット、購入方法、お得情報も盛り込まれた記事です。快適な睡眠を手に入れたい方必見。
健康

ウェイトブランケットとは?睡眠の質を劇的に上げる効果と選び方

ウェイトブランケットの効果やメリット、選び方を詳しく解説。睡眠の質を向上させる科学的根拠と注意点も紹介し、人気商品「ハグラビ」の特徴や使い方も合わせてご案内します。快眠を目指す方におすすめの情報満載です。
健康

【抱きしめられるような安心感】ウェイトブランケットの効果とおすすめ商品

ウェイトブランケットの効果や選び方を徹底解説。まるで抱きしめられているような安心感で快適な眠りをサポート。話題の人気商品「ハグラビ」も紹介!
雑学

睡眠方法 米軍

最近寝つきが悪く、布団に入ってから眠りにつくまでの時間が、前よりも悪くなっていると感じています。季節の変わり目などは、気温が毎日大幅に変わったり、生活環境が変わるストレスなどと重なって、寝つきが悪くなったり睡眠不足になる方もいるかと思います...