健康

日清食品のCMでサンシャイン池崎さんが出ている「完全メシ」を見てから、完全食というものが気になってきました。 テレビ番組の特集コーナーなどでも話題になっている「完全栄養食（完全食）」について調べてみたので、今回はそれについてまとめてみます...

スポーツ系の専門学校卒ということもあり、健康やトレーニング・筋トレなどに多少造詣があります。 学生のときのようにストイックにトレーニングしたりはできていませんが、健康維持や太ってきてしまってるのでダイエット的な意味も含めて、ジムでトレーニン...