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東京のピックルボールスクール完全ガイド｜初心者〜中級者におすすめ15施設と体験レッスン情報【2026年最新版】

ピックルボール

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ピックルボールを始めたいと思い立って、次に多くの方が調べるのが「東京のどこで、どうやって始められるのか？」という点ではないでしょうか。2024〜2026年にかけて競技人口が急拡大したことに合わせて、都内のスクール・専用施設は急速に増えており、選択肢の多さに戸惑うほどになりました。

本記事では、2026年7月時点の最新情報をもとに、東京都内で通えるピックルボールスクールを「初心者向け体験レッスン」「継続レッスンのできるスクール」「1回参加できる教室」の3タイプに分けて、料金・アクセス・特徴を比較できる形でまとめました。特に2026年後半にオープンした話題の新規施設まで網羅しています。

スクール選びで失敗しないためのチェックポイントも合わせて紹介しますので、これから始める方はもちろん、次のステップアップに向けて通うスクールを探している中級者の方にも参考にしていただける内容です。

東京のピックルボールスクール・押さえたい5つのポイント

  1. 専用施設が急増中：2026年に新規オープン施設が5件以上、選択肢が一気に拡大
  2. 体験レッスンは1,100円〜4,000円が相場：多くはパドル無料レンタル付き
  3. 月謝制スクールは月10,000〜13,000円が中心：週1回×4回で継続できる
  4. 区民教室は500〜1,500円と圧倒的に安い：ただし抽選や区民優先が多い
  5. 1人参加・手ぶらOKが基本：都内の主要施設はほぼ全て対応

スクール選びの3つの視点

東京都内のスクールを選ぶ際には、まず「何を最優先するか」を明確にしておくと迷いにくくなります。

視点 選ぶべきスクール
とにかく安く試したい 区民教室・体育館の体験会（500〜1,500円）
都心で仕事帰りに通いたい 銀座新橋・品川・港区の専用施設
週1で本格的に上達したい 月謝制のテニススクール併設型
ペアや仲間と気軽に楽しみたい 江東区・葛飾区の専用クラブ／地域サークル
世界基準の環境で学びたい 2026年オープンのPICKLR豊洲

選び方の基本ルール：初めての方は、まず1,000〜2,000円台の体験会に1回参加し、それから継続スクールを選ぶ流れが最も失敗が少ないパターンです。

都心部の主要ピックルボール専用施設

PICKLEBALL ONE GINZA SHIMBASHI（千代田区・新橋）

都内初のインドアピックルボール専門施設。2025年11月にオープンし、2026年1月からレッスンも本格スタートしました。

所在地 東京都千代田区内幸町1-5-2 内幸町平和ビルB1F
最寄り駅 JR新橋駅 徒歩3分 ／ 都営三田線 内幸町駅 徒歩1分
コート 屋内2面（正規サイズよりやや幅短め）
コート料金 平日6:00〜18:00 7,000円/時、18:00〜23:00 8,000円/時、土日祝10,000円/時
レッスン 初心者体験・初級・中級レッスンあり
用具レンタル パドル・シューズあり
公式サイト PICKLEBALL ONE

おすすめポイント：仕事帰りに立ち寄れる都心立地、パドルショップ併設、初心者から中級者まで段階的なレッスン体系が魅力です。

Sansanピックルボールコート池袋（豊島区・東池袋／2026年7月10日オープン）

都内初の大型ピックルボール専用施設として、2026年7月10日にオープンしたばかりの注目施設。開業前の予約数だけで1,800件を超える反響を受け、早くも3階フロアへの増設が決定しています（Sansan公式）。

所在地 東京都豊島区東池袋4-27-10 サンソウゴ池袋ビル 4F・5F・6F
最寄り駅 東京メトロ有楽町線「東池袋」駅 徒歩3分／JR池袋駅 徒歩10分
コート インドア3面（4F）＋アウトドア4面（6F）＋増設予定
営業時間 インドア 6:00〜23:00／アウトドア 9:00〜21:00（年中無休）
コート料金 インドア 5,500〜8,800円/時、アウトドア 3,300〜5,500円/時
レンタル パドル・シューズ・ウェア 各500円

主なプログラム：

  • 初めて体験会（80分・4,000円）
  • 初級・中級レッスン／チャレンジ特訓（80分・4,000円〜）
  • ピットネス（女性限定）（80分・4,000円〜、9月から月額制19,800円）
  • オープンプレー（3,300円/回）：初級〜上級の3クラスを毎日朝6時から開催
  • Wednesday Night Pickleball（4,000円/回）：交流型イベント

おすすめポイント：朝6時から夜11時まで年中無休、都内最大級の規模、初心者から上級者まで対応するプログラム、女性限定「ピットネス」など多様性が魅力。

PICKLR TOKYO TOYOSU（江東区・豊洲／2026年9月オープン予定）

米国最大級のピックルボール施設ブランド「The Picklr」の日本初常設拠点。約560坪の施設に、PICKLR & PPA TOUR公式ハードコート7面を備える屋内クラブです（エキサイトニュース｜PICKLR豊洲）。

所在地 東京都江東区塩浜1-2-2
最寄り駅 東京メトロ有楽町線・ゆりかもめ「豊洲」駅 徒歩約10分／JR京葉線「越中島」駅 徒歩約10分
コート 屋内7面（PICKLR & PPA TOUR公式ハードコート）
営業時間予定 7:00〜23:00
会員プラン PLAY（入会金33,000円、月22,000円）、UNLIMITED、PRO（100名限定・月66,000円）
駐車場 施設内専用30台分予定

おすすめポイント：世界基準のコート品質、AIコーチング、リーグプレー、トーナメントを備えた本格クラブ型。中〜上級者の継続的な成長を目指す方に最適。

東京タワー ベストアメニティピックルボールコート（港区）

東京タワーのふもと、都営三田線「芝公園」駅徒歩1分の絶好の立地にある屋外常設コート。

所在地 東京都港区芝公園4-2-8 東京タワー フットタウンRF（屋上）
最寄り駅 芝公園駅 徒歩1分／赤羽橋駅 徒歩5分
コート 屋外2面（ナイター照明あり）
オープンプレイ 3,150円／1人（1人参加OK）
コートレンタル 平日昼 8,400円/時〜、夜 12,600円/時、土日祝 12,600円/時
レッスン 初心者向けピックルボールレッスンあり

出典：ピックルボールオンライン｜東京都のコート一覧／Pickleball Navi｜港区

おすすめポイント：東京タワー真下でプレーできる非日常感、1人参加可能なオープンプレイ、駅から1分の圧倒的アクセス。

SEIBU FAST SPORTS FIELD 品川（港区）

品川駅高輪口から徒歩2分の屋内ピックルボール専用コート。

所在地 東京都港区高輪付近（詳細は公式サイトへ）
最寄り駅 品川駅 徒歩2分
コート 屋内
レッスン はじめてクラスA・B・AB合同クラス
料金 平日90分 6,600円 ／ 土休日90分 7,700円

出典：Pickleball Navi｜港区

おすすめポイント：品川駅至近、屋内専用コート、通勤帰り・出張前後にも通いやすい立地。

pickle9（港区・南青山／2026年7月15日オープン）

シミュレーションゴルフ施設「Loun9ine 青山パークナイン店」内に2026年7月15日にオープンした屋内専用コート。

所在地 東京都港区南青山（Loun9ine 青山パークナイン店内）
最寄り駅 外苑前駅 徒歩約6分／表参道駅 徒歩約7分
コート料金 平日昼 9,000円/時、平日夜 11,000円/時、土日祝 13,000円/時
営業時間 11:00〜23:00（最終予約22:00）
特徴 会員登録不要・手ぶらOK・ラケットレンタルあり

出典：Pickleball Navi｜港区

おすすめポイント：会員登録不要ですぐ借りられる気軽さ、ゴルフ4打席併設で「打ちっぱなし＋ピックルボール」を1か所で楽しめる青山立地。

江東区・葛飾区の専用クラブ

VIPインドアピックルボールクラブ（江東区・東陽町）

冷暖房完備の快適なインドアコートで、通年安定してプレーできる江東区の中核施設。

所在地 東京都江東区南砂2-6-11 ファミル東陽町（コート3F／フロント5F）
最寄り駅 東京メトロ東西線「東陽町」駅 徒歩5分
コート 屋内3面
体験会料金 平日 1,650円／祝日 2,750円（税込・70分・パドル無料貸出）
スクール 水・金曜に会員制スクール開講中（2026年7月〜）

出典：ピックルボールワン｜VIPインドア体験会

おすすめポイント：冷暖房完備で年中快適、パドル無料貸出、体験会が月に複数回開催されているため予定が合わせやすい。

Pacific PICKLE CLUB（江東区・有明）

有明アーバンスポーツパーク内にある屋外コート。カフェ併設のスタイリッシュな雰囲気が特徴です。

所在地 東京都江東区有明1-13-7
コート 屋外ハードコート2面（ナイター照明あり）
コート料金 平日昼 6,000円/時、夜 8,000円/時、土日祝昼 8,000円/時、夜 10,000円/時
特徴 カフェ併設、ロッカー・シャワー完備

出典：Pickleball Navi｜初心者体験会

おすすめポイント：湾岸の開放感、カフェで一息つける環境、スタイリッシュな雰囲気で楽しみたい方向け。

WELL PICKLE CLUB（葛飾区・水元）

30年以上の運営実績を持つテニススクール「ウェルラケットクラブ」が開設した、東京最大規模のピックルボール専用施設。

所在地 東京都葛飾区西水元6-5-1
最寄り駅 JR常磐線「金町」駅からバス約17分
コート 屋外ハードコート4面（冷暖房対応の環境）
体験会料金 約1,100円〜

出典：ピクラ｜東京・大阪体験会

おすすめポイント：4面あるコートで大会・練習会・交流会の頻度が高い、体験会・練習会・交流会が頻繁に開催されているため初心者にも入りやすい。

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テニススクール併設型・月謝制スクール

レックインドアテニススクール 西東京

2026年3月に開講したインドア型スクール。月謝制で継続的に通える王道パターンです。

所在地 東京都 西東京市（レックインドアテニススクール西東京内）
コート 屋内
平日会員 月4回 9,680円／月5回 12,100円
土日ナイター会員 月4回 10,780円／月5回 13,475円
定員 各クラス6名
体験レッスン 60分 1,100円（パドル・シューズ無料レンタル）

出典：レックインドアテニススクール

おすすめポイント：初回2ヶ月間パドル無料レンタル、少人数制で確実に上達、体験レッスン→入会の流れがスムーズ。

セサミテニススクール東久留米（東久留米市）

平日・日曜の80分クラスを開講する、多摩エリアの中核スクール。

所在地 東京都東久留米市（セサミテニススクール東久留米内）
開講クラス 木曜 14:10〜15:30（80分）／日曜 17:25〜18:55（80分）
特徴 テニス施設併設、道具レンタル可

出典：ピックルボールワン｜東京都レッスン

おすすめポイント：多摩エリアで通いやすい、テニス経験者にも馴染みやすい環境。

GODAI亀戸 ピックルボールレッスン（江東区）

老舗テニススクール「GODAI」の江東区拠点。月曜9時開講の朝クラスが人気です。

所在地 東京都江東区（GODAI亀戸内）
開講 月曜 9:00〜
特徴 GODAI独自のカリキュラム

出典：ピックルボールワン｜東京都レッスン

おすすめポイント：朝の時間帯を活用したい方、老舗スクールの安心感を求める方向け。

トップインドアステージ多摩（八王子市）

八王子市内のインドア型テニススクール。多摩地域からのアクセスに便利です。

所在地 東京都八王子市
開講 火曜 13:45〜
コート 屋内

おすすめポイント：八王子・多摩エリア在住者向け、インドアなので天候を気にせず通える。

区民教室・体育館の初心者向け教室

千代田区立スポーツセンター

千代田区民および区内在住者を優先とした抽選制の教室。

所在地 東京都千代田区内神田2-1-8
対象 15歳以上（中学生を除く）
参加費 区民1,000円／一般1,200円
定員 20名（抽選／会員・区内在住者優先）
特徴 パドル貸出あり

出典：MIZUNO｜千代田区教室

渋谷区スポーツセンター

区の運営で継続的に開講される定期スクールと練習会。

所在地 東京都渋谷区西原
定期スクール 各1,500円／税込（学生の部は500円）
フリー開放 各500円
クラス 入初級／初中級／親子／学生
定員 6〜12名／クラス

出典：E-Moshicom｜渋谷区スポーツセンター

おすすめポイント：入初級・初中級のレベル分け、親子・学生クラスもある、圧倒的な料金の安さ。

東京体育館（渋谷区・千駄ヶ谷）

都立の総合体育館内で開講される信頼性の高いスクール。

所在地 東京都渋谷区千駄ヶ谷
開催場所 フィットネスエリア内スタジオ
体験会料金 無料（施設利用料700円のみ／2回目以降1,250円）
クラス 入門・シニア／初級／中級

出典：東京都スポーツ文化事業団

おすすめポイント：入門〜中級のレベル分けが明確、公的施設の信頼性、料金が抑えめ、シニア専用クラスあり。

中央区立総合スポーツセンター

区民向けの体系的な講座（全12回16,800円）とスポット体験参加（1,400円）を提供。

開催 2026年7〜9月 全12回（定員に達し次第終了）
料金 12回セット 16,800円／スポット参加 1,400円
特徴 一人参加OK・手ぶらOK・屋内

出典：Pickleball Navi｜初心者体験会

目黒区立中央体育館

区民向けにミニゲーム大会付きの体験会を実施。

開催予定 2026年7月25日
参加費 1人1,000円
特徴 初心者体験会＋ミニゲーム大会

東京都内スクール比較表（料金・アクセス早見）

主要スクールの比較一覧です。

スクール名 エリア タイプ 体験料金 継続料金
PICKLEBALL ONE 銀座新橋 千代田区 専用施設 オープンプレイ制 レッスン別途
Sansanピックルボール池袋 豊島区 専用施設・大型 4,000円/80分 4,000円/回〜
PICKLR TOKYO TOYOSU 江東区 会員制クラブ 一般利用不可 月22,000円〜
東京タワー 港区 屋外専用 オープンプレイ 3,150円 レッスン別途
SEIBU FAST 品川 港区 屋内専用 ー 90分6,600円〜
pickle9 南青山 港区 屋内専用 コート代のみ 会員登録不要
VIPインドア東陽町 江東区 屋内専用 1,650円/70分 スクール別途
Pacific PICKLE CLUB 江東区 屋外専用 オープンプレイあり ー
WELL PICKLE CLUB 葛飾区 屋外専用 約1,100円〜 ー
レックインドア西東京 西東京市 月謝制 1,100円/60分 月4回9,680円
セサミ東久留米 東久留米市 月謝制 要問合せ ー
GODAI亀戸 江東区 月謝制 要問合せ ー
トップインドア多摩 八王子市 月謝制 要問合せ ー
東京体育館 渋谷区 公的施設 施設利用料700円 本科スクール別途
渋谷区スポーツセンター 渋谷区 区民教室 1,500円/回 ー
千代田区スポーツセンター 千代田区 区民教室 区民1,000円 ー

料金相場のまとめ：

  • 単発体験：1,100〜4,000円（相場は約1,500〜2,500円）
  • 月謝制継続：月10,000〜13,000円（週1回×4回）
  • 会員制クラブ：月22,000〜66,000円（PICKLR豊洲）
  • 区民教室：500〜1,500円/回（要抽選・区民優先が多い）

スクール選びで確認すべき5つのポイント

失敗しないために、申込前に必ず確認しておきたいポイントを紹介します。

チェックポイント 具体的な確認内容
初心者歓迎の明記 「未経験者OK」「初心者クラス」の記載があるか
道具レンタル パドル・シューズが借りられるか、有料か無料か
屋内・屋外 天候リスク、季節による快適性
一人参加OKか 定員・組み合わせ方法（多くの施設は1人でも参加可能）
キャンセル規定 キャンセル可能期限・キャンセル料の有無

最重要ポイント：初めての場合、「体験会」「初心者歓迎」「未経験者OK」と明記されたイベントを選んでください。上級者向けのオープンプレイに紛れ込んでしまうと、ラリーについていけず楽しめないケースもあります。

初心者におすすめの3ステップ

東京都内でピックルボールを始めるなら、以下の3ステップが最も失敗の少ないパターンです。

STEP 1｜まず1回、体験会に参加する

1,100〜2,000円台の体験会に1回参加してみます。おすすめは以下のパターンです。

  • 平日昼に時間が取れる方：東京体育館（無料＋施設利用料）や渋谷区スポーツセンター（1,500円）
  • 仕事帰りに通いたい方：VIPインドア東陽町（1,650円）や新橋駅前のPICKLEBALL ONE
  • 土日をアクティブに使いたい方：Sansan池袋（4,000円）で本格スタート
 

 

STEP 2｜相性の良さそうな施設で2〜3回追加参加する

1回目で「続けたい」と思ったら、同じ施設で2〜3回参加してみます。ここで指導内容・雰囲気・他の参加者との相性を見極めます。

STEP 3｜継続スクールに入会する

「これから月に4回以上プレーしたい」と感じたら、月謝制のスクールに入会するか、月会員制の専用施設（Sansan池袋・PICKLR豊洲など）を検討します。

よくある質問（FAQ）

Q1. まったくの初心者でも参加できますか？

はい、可能です。本記事で紹介しているスクール・体験会のほとんどが「未経験者OK」を明記しています。初回の30〜60分でパドルの握り方・基本ショット・ルールを教えてもらえるため、体験会が終わる頃には簡単なラリーができるようになります。

Q2. 道具は用意する必要がありますか？

多くの施設でパドル・ボールは無料または有料でレンタル可能です。シューズはレンタルがない施設が多いため、「屋内用ノンマーキングソール」の運動靴を持参するのが安心です（体育館では靴裏が黒い一般的なランニングシューズは使えないことがあります）。動きやすい服装であれば、テニスウェアなどは不要です。

Q3. 一人でも申し込めますか？

はい、東京都内の主要施設のほとんどが1人参加を前提とした運営です。特にオープンプレイやスクールの体験レッスンは、参加者同士で自然にペアを組む形になっているため、1人で来る方が大半です。

Q4. 東京で最も安く体験できる場所はどこですか？

東京体育館（施設利用料700円のみで体験会に参加可能／2回目以降1,250円）が最安クラスです。区民教室系（渋谷・目黒・千代田・中央区など）も500〜1,500円で参加できますが、区民優先・抽選制のところが多い点は注意が必要です。

Q5. 都心で仕事帰りに通える施設はありますか？

はい、以下の施設が仕事帰りにおすすめです。

  • PICKLEBALL ONE 銀座新橋：新橋駅徒歩3分・平日22時まで営業
  • SEIBU FAST 品川：品川駅徒歩2分・屋内専用
  • Sansanピックルボール池袋：東池袋駅徒歩3分・23時まで営業
  • 東京タワー：芝公園駅徒歩1分・ナイター照明あり

Q6. スクールとサークルの違いは何ですか？

スクールはコーチによる指導があり、月謝制で継続的にレベルアップしていく形式です。サークル（クラブ）は同好の仲間が集まって自由にプレーする集まりで、コーチはいないケースが多いです。初心者は最初はスクールで基礎を学び、慣れてきたらサークルに参加する流れがおすすめです。都内では50以上のサークルが活動しています（ピックルボールオンライン｜東京サークル一覧）。

まとめ｜東京は「始めやすさ」で日本一

東京都内は、ピックルボールを始めるにあたって日本で最も選択肢が多く、始めやすいエリアと言えます。専用施設・スポーツクラブ・区民教室・サークルなど、料金・アクセス・レベル別の選択肢が揃っており、自分に合ったスタイルで続けられます。

  • 2026年後半に新規オープン施設が集中：Sansan池袋（7月）、pickle9南青山（7月）、PICKLR豊洲（9月）
  • 料金相場は明確：単発1,100〜4,000円／月謝10,000〜13,000円／会員22,000〜66,000円
  • 1人参加・手ぶら参加が基本：多くの施設でパドル無料レンタル可

これから始める方は、まず1,100〜2,000円台の体験会に1回参加してみることを強くおすすめします。実際にコートに立てば、ピックルボールの魅力はすぐに実感できるはずです。1度の体験で継続を判断し、月謝制のスクール、または月会員制の専用施設へと段階的に進んでいく流れが、最も失敗の少ないパターンです。

競技人口が急拡大している今、東京では「新しい仲間との出会い」も生まれやすい環境が整っています。ぜひこの機会に、都内のスクール・体験会で最初の一歩を踏み出してみてください。

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※本記事の情報は2026年7月時点のものです。料金・営業時間・開催スケジュール等は変更される場合がありますので、最新情報は必ず各施設の公式ページでご確認ください。

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