健康 健康 呼吸法
スポーツ系の専門学校卒ということもあり、健康やトレーニング・筋トレなどに多少造詣があります。学生のときのようにストイックにトレーニングしたりはできていませんが、健康維持や太ってきてしまってるのでダイエット的な意味も含めて、ジムでトレーニング...
健康 
料理 ふるさと納税 カニ
ふるさと納税の返礼品として貰ったカニを料理しました。2021年度のふるさと納税の返礼品が今年になってから届いて、冷凍庫に保存してあったので、時間の取れた週末に豪華ディナーにしました。生食できるカニなのでお刺身でとも思いましたが、量もたっぷり...
おでかけ 池袋 ビアガーデン 西武
先日池袋 西武百貨店のビアガーデンに行ってきました。ディナー的な使い方であれば、BBQで食べ放題・飲み放題でビアガーデン満喫という感じになったと思いますが、夕方に行ったので料理数品で軽く一杯というプランでした。蓮の花が浮かんだ池を囲む席で、...
スニーカー AIR MAX 95 イエローグラデ
今回は1990年代のスニーカーブームに火をつけたレジェンド的な一足を紹介したいと思います。今回紹介するのは「AIR MAX 95 OG（エアマックス95 オリジナル）イエローグラデ」です。オリジナルのAIR MAX95リリースの時代はまだ子...
マネー ふるさと納税 ワンストップ さとふる
以前の記事で紹介しましたが、ふるさと納税では「ワンストップ特例」という税金の還付・控除の手続きが簡単に行える制度があります。ワンストップ特例の条件を満たしていれば、確定申告を行わずに書類を提出するだけで手続きが完了します。通常ふるさと納税で...
マネー ふるさと納税 ワンストップ 書類
ふるさと納税での税金の還付・控除が手軽に行える「ワンストップ特例制度」今回はワンストップ特例制度を利用する際に必要な書類について紹介したいと思います。ふるさと納税のワンストップ特例に必要な書類は2つあります。ひとつめが「特例申請書」、ふたつ...
グルメ ビアボール サントリー
サントリーから「ビアボール」という新商品が出るというニュースを見て気になっています。ビアホールではなく「ビアボール」日本初の炭酸水で割って飲む新しいスタイルのビール。焼酎を割って飲む「ホッピー」と近い飲み方かなとも思いますが、ホッピーは焼酎...
スニーカー DUNK SB タートルズ
今回のスニーカーコレクションから紹介するのは、DUNK SBでは珍しいミッドカットのモデルです。ミュータントタートルズモチーフと言われる一足です。今回紹介するのは「DUNK MID PRO SB DONATELLO（ダンクミッドプロエスビー...
スニーカー DUNK SB ハワイ
スニーカーコレクションの中からは、DUNK SBの創成期の名作で、人気も高かった"ハワイ"を紹介したいと思います。今回紹介するのは「DUNK LOW PREMIUM SB HAWAII（ダンクロープレミアムプロエスビー ハワイ）」です。NI...
マネー ふるさと納税 ワンストップ
ふるさと納税では、税金（住民税・所得税）の還付・控除の申請手続きが簡単に行える「ワンストップ特例制度」というものがあります。条件を満たしている人であれば、書類をいくつか送付するだけで、ふるさと納税の手続きを完了することができます。＜ふるさと...